Listas de cubo. Resoluciones de Año Nuevo. Tableros de la visión en Pinterest. E incluso los largos estados de Facebook.
Todas las vías de uso común para los objetivos compartidos.
El intercambio de objetivos es motivar, aspiracional, y le da un sentido de responsabilidad para apegarse a lo que has propuesto hacer. Sin embargo, el intercambio de goles (antes de tiempo, o incluso en absoluto!) En realidad puede ser perjudicial para lograr cosas.
Recientemente he considerado esta idea y me di cuenta de que incluso ha estado presente en mi propia vida. Pensar en ello...
¿Alguna vez ha compartido una buena conversación con amigos sobre el deseo de completar un maratón? Aprenda a hablar un nuevo idioma? Planee un viaje a Europa? O empezar a hacer más proyectos de bricolaje?
Estos comúnmente surgen en la interacción con amigos y familia y por lo general están reunieron con afirmaciones, así deseos, estímulo, y expresiones de estar impresionado. Simplemente decir que usted está entrenando para un maratón es suficiente para obtener todo tipo de "exitazos" y abucheos positivos sin tener completado todavía. Esto puede sentirse motivador y alentador ... pero también te da un falso sentido de logro, el ego y la confianza sin haber cumplido su objetivo. El hecho es, correr un maratón no se hace hasta el momento que paso a través de la línea de meta. En ese momento, toda su formación, el trabajo duro, sangre, sudor y lágrimas han llegado a buen término. Puede oficialmente decir que eres un corredor de maratón y sentir que mayor satisfacción y el cumplimiento de completar una meta que estableció para sí mismo.
Si usted planea correr una maratón, pero no se ha inscrito todavía, comprometido con un plan de formación, o en realidad incluso abrazado todo el tiempo y esfuerzo que voy a entrar en él, a continuación, al compartir que "usted va a correr un maratón" que puede ser llenado con suficiente cantidad de un sentido de logro en ese momento que en realidad el abandono a perseguir ese objetivo. Esto va para cualquier objetivo.
¿Cuántas veces usted comenzó el año (o la semana! O al día!) Diciendo "este será el año último que hago _____," sólo para hacer un montón de planes en su cabeza, compartir en voz alta, y luego acercarse demasiado distraído por la vida cotidiana para comenzar incluso trabajando para alcanzarlos?
Al anunciar sus planes a cabo satisface fuerte que parte de su propia identidad sólo lo suficiente para evitar que en realidad se mueve hacia adelante con ellos. Acciones y simplemente hablando de acciones tienen el mismo efecto en nuestras mentes. Usted consigue realmente un torrente de endorfinas! Ambos crean mensajes de logro y logro ... pero éste puede impedir la búsqueda de la realización de esos sentimientos en su cerebro.
¿Peor? Incluso puede llegar a ser un poco adictivo! Cuanto más a menudo se comparte, más a menudo que su cerebro está recibiendo tan alto de éxito potencial. Te sientes como si estuvieras victoriosa sin haber ganado todavía. Estos intercambios aparentemente positivos, positivas pueden realmente sentir como emocionalmente gratificante como el logro de la meta misma. Empiezas anhelando esos sentimientos y buscando maneras de satisfacer la misma. Esto conduce a un mayor intercambio y menos HACIENDO general. Pronto te encuentras siendo una persona de "todos hablan" y "no acción". Una cáscara falso de la persona que está tratando de ser.
En cuanto al argumento de que el intercambio de sus objetivos con los demás te mantiene motivado, que mantiene cuentas ... considere esto: La mayoría de las personas no están comprobando regularmente para arriba en usted o hacer el seguimiento de su progreso. De hecho, es probable que se olvide de sus planes a menos que en realidad terminó el cumplimiento de ellos y luego compartieron los resultados en el futuro. Si usted piensa compartir sus metas crea una buena cantidad de presión para que usted logre ellos, entonces no compartir crea aún más. Mantener las cosas cerca de los medios de puño solo estarás metiendo abajo si usted no hace que suceda. El mejor socio de la responsabilidad que podamos tener en nuestra vida es nuestra propia mente y la conciencia.
Compartiendo incluso puede ser negativo si dejas que otras opiniones de sus metas influyen en la manera de ir sobre el logro de ellos o cómo se siente acerca de ellos. Las prioridades y los intereses no de todos son los mismos, por lo que algo que puede ser muy entusiasmados con que puede parecer inútil a otra persona. En este caso, la importancia de su objetivo puede parecer reducido al mínimo y menos significativa de lo que hizo inicialmente. Negatividad o apatía Otras de las personas hacia algo importante que usted puede incluso le impida comenzar el su viaje.
Puede parecer poco natural al no compartir los planes o metas con los demás, pero haz todo lo posible para que se abstengan o al menos retrasar. Sí, el intercambio puede dar una alta emocional y físico en el momento. Pero si guarda que recompensa por el tiempo cuando realmente lograr lo que has propuesto hacer, tendrá una duración, la experiencia física para conectar con y sacar el orgullo de cada vez que desee. Cuando se realizan sus sueños, metas y aspiraciones ... usted será recompensado abiertamente. Ya sea por los que están allí para presenciarlo o el inmenso sentido de auto-satisfacción y orgullo personal que se manifestará dentro de ti mismo!
No comparta en aras de aumentar su ego, por el bien de "mantenerse al día con los Jones," por el bien de impresionar al oyente, o para conjurar victorias falsas por ti mismo. En su lugar, mantener los planes privados. Manténgalos personal. Manténgalos real.
Si lo hace sentir la necesidad de compartir un objetivo (obviamente hay algunos que son importantes para compartir como las cosas que requieren de la colaboración con otras personas o en la entrada de fuentes externas sería útil!), Asegúrese de que tiene el derecho de pensar y recta intención Detrás de eso. Asegúrese de que usted se sienta lo suficientemente fuerte en su compromiso de perseguir realidad y lograrlo. De lo contrario, usted está corto cambiarte a ti mismo la oportunidad de conseguir realmente todo lo que quieres de la vida.
Este post ha sido publicado originalmente en ayudante saludable.
Todas las vías de uso común para los objetivos compartidos.
El intercambio de objetivos es motivar, aspiracional, y le da un sentido de responsabilidad para apegarse a lo que has propuesto hacer. Sin embargo, el intercambio de goles (antes de tiempo, o incluso en absoluto!) En realidad puede ser perjudicial para lograr cosas.
Recientemente he considerado esta idea y me di cuenta de que incluso ha estado presente en mi propia vida. Pensar en ello...
¿Alguna vez ha compartido una buena conversación con amigos sobre el deseo de completar un maratón? Aprenda a hablar un nuevo idioma? Planee un viaje a Europa? O empezar a hacer más proyectos de bricolaje?
Estos comúnmente surgen en la interacción con amigos y familia y por lo general están reunieron con afirmaciones, así deseos, estímulo, y expresiones de estar impresionado. Simplemente decir que usted está entrenando para un maratón es suficiente para obtener todo tipo de "exitazos" y abucheos positivos sin tener completado todavía. Esto puede sentirse motivador y alentador ... pero también te da un falso sentido de logro, el ego y la confianza sin haber cumplido su objetivo. El hecho es, correr un maratón no se hace hasta el momento que paso a través de la línea de meta. En ese momento, toda su formación, el trabajo duro, sangre, sudor y lágrimas han llegado a buen término. Puede oficialmente decir que eres un corredor de maratón y sentir que mayor satisfacción y el cumplimiento de completar una meta que estableció para sí mismo.
Si usted planea correr una maratón, pero no se ha inscrito todavía, comprometido con un plan de formación, o en realidad incluso abrazado todo el tiempo y esfuerzo que voy a entrar en él, a continuación, al compartir que "usted va a correr un maratón" que puede ser llenado con suficiente cantidad de un sentido de logro en ese momento que en realidad el abandono a perseguir ese objetivo. Esto va para cualquier objetivo.
¿Cuántas veces usted comenzó el año (o la semana! O al día!) Diciendo "este será el año último que hago _____," sólo para hacer un montón de planes en su cabeza, compartir en voz alta, y luego acercarse demasiado distraído por la vida cotidiana para comenzar incluso trabajando para alcanzarlos?
Al anunciar sus planes a cabo satisface fuerte que parte de su propia identidad sólo lo suficiente para evitar que en realidad se mueve hacia adelante con ellos. Acciones y simplemente hablando de acciones tienen el mismo efecto en nuestras mentes. Usted consigue realmente un torrente de endorfinas! Ambos crean mensajes de logro y logro ... pero éste puede impedir la búsqueda de la realización de esos sentimientos en su cerebro.
¿Peor? Incluso puede llegar a ser un poco adictivo! Cuanto más a menudo se comparte, más a menudo que su cerebro está recibiendo tan alto de éxito potencial. Te sientes como si estuvieras victoriosa sin haber ganado todavía. Estos intercambios aparentemente positivos, positivas pueden realmente sentir como emocionalmente gratificante como el logro de la meta misma. Empiezas anhelando esos sentimientos y buscando maneras de satisfacer la misma. Esto conduce a un mayor intercambio y menos HACIENDO general. Pronto te encuentras siendo una persona de "todos hablan" y "no acción". Una cáscara falso de la persona que está tratando de ser.
En cuanto al argumento de que el intercambio de sus objetivos con los demás te mantiene motivado, que mantiene cuentas ... considere esto: La mayoría de las personas no están comprobando regularmente para arriba en usted o hacer el seguimiento de su progreso. De hecho, es probable que se olvide de sus planes a menos que en realidad terminó el cumplimiento de ellos y luego compartieron los resultados en el futuro. Si usted piensa compartir sus metas crea una buena cantidad de presión para que usted logre ellos, entonces no compartir crea aún más. Mantener las cosas cerca de los medios de puño solo estarás metiendo abajo si usted no hace que suceda. El mejor socio de la responsabilidad que podamos tener en nuestra vida es nuestra propia mente y la conciencia.
Compartiendo incluso puede ser negativo si dejas que otras opiniones de sus metas influyen en la manera de ir sobre el logro de ellos o cómo se siente acerca de ellos. Las prioridades y los intereses no de todos son los mismos, por lo que algo que puede ser muy entusiasmados con que puede parecer inútil a otra persona. En este caso, la importancia de su objetivo puede parecer reducido al mínimo y menos significativa de lo que hizo inicialmente. Negatividad o apatía Otras de las personas hacia algo importante que usted puede incluso le impida comenzar el su viaje.
Puede parecer poco natural al no compartir los planes o metas con los demás, pero haz todo lo posible para que se abstengan o al menos retrasar. Sí, el intercambio puede dar una alta emocional y físico en el momento. Pero si guarda que recompensa por el tiempo cuando realmente lograr lo que has propuesto hacer, tendrá una duración, la experiencia física para conectar con y sacar el orgullo de cada vez que desee. Cuando se realizan sus sueños, metas y aspiraciones ... usted será recompensado abiertamente. Ya sea por los que están allí para presenciarlo o el inmenso sentido de auto-satisfacción y orgullo personal que se manifestará dentro de ti mismo!
No comparta en aras de aumentar su ego, por el bien de "mantenerse al día con los Jones," por el bien de impresionar al oyente, o para conjurar victorias falsas por ti mismo. En su lugar, mantener los planes privados. Manténgalos personal. Manténgalos real.
Si lo hace sentir la necesidad de compartir un objetivo (obviamente hay algunos que son importantes para compartir como las cosas que requieren de la colaboración con otras personas o en la entrada de fuentes externas sería útil!), Asegúrese de que tiene el derecho de pensar y recta intención Detrás de eso. Asegúrese de que usted se sienta lo suficientemente fuerte en su compromiso de perseguir realidad y lograrlo. De lo contrario, usted está corto cambiarte a ti mismo la oportunidad de conseguir realmente todo lo que quieres de la vida.
Este post ha sido publicado originalmente en ayudante saludable.
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