La mayoría de estadounidenses con sobrepeso quieren perder algunas libras, pero sólo la mitad dicen que están seriamente tratando de hacerlo, una nueva encuesta sugiere.
En la encuesta de Gallup, cerca de un tercio de los adultos estadounidenses encuestados dijeron que pesan al menos 20 libras. (9 kilogramos) más que su "peso ideal". Y entre esas personas, el 90 por ciento dijo que "les gustaría bajar de peso."
Pero sólo el 48 por ciento dijo que estaban "seriamente tratando de bajar de peso."
La encuesta se llevó a cabo el mes pasado, y se pidió a los participantes a informar de su peso real y el peso ideal. Para los hombres, el peso promedio fue de 196 libras. (89 kg), y el peso ideal promedio fue de 183 libras. (83 kg). Para las mujeres, el peso promedio fue de 155 libras. (70 kg) y el peso ideal promedio fue de 139 libras. (63 kg).
Gallup ha realizado esta misma encuesta anual durante los últimos cinco años. Los resultados de las cinco encuestas incluyen un total de casi 5.000 personas, y muestran que alrededor del 18 por ciento de los adultos en Estados Unidos están en su peso ideal, mientras que el 35 por ciento de las mujeres y el 29 por ciento de los hombres son por lo menos 20 libras. sobre su peso ideal.
Las encuestas combinadas también muestran que, aunque la mayoría de las personas se dan cuenta que están con sobrepeso necesitan perder peso, el porcentaje de personas que están seriamente tratando de perder peso no está aumentando con el tiempo, dijo Gallup.
Los resultados siguen otra encuesta reciente de Gallup muestra que menos estadounidenses quieren perder peso. En 2015, el 49 por ciento de los estadounidenses dijeron que les gustaría bajar de peso, por debajo del 60 por ciento en 2007. Este descenso podría reflejar un aumento de los estadounidenses que se consideran un "peso saludable" a pesar de que tienen sobrepeso, dijo Gallup.
Al mismo tiempo, los Estados Unidos la tasa de obesidad está en aumento, al pasar de 30,5 por ciento en 1999-2000 al 37,7 por ciento en desde 2013 hasta 2014, según un estudio reciente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
El exceso de peso aumenta el riesgo de una serie de condiciones de salud, incluyendo enfermedades del corazón, presión arterial alta, derrame cerebral y de la gente de la diabetes tipo 2, y la pérdida de peso puede reducir el riesgo de estas condiciones.
Perder peso y mantenerlo apagado, requiere un compromiso con los cambios de estilo de vida, incluyendo una dieta saludable y aumentar el ejercicio. Incluso una pérdida de peso del 5 por ciento del peso corporal de una persona puede conducir a mejoras en la salud, como la presión arterial y el colesterol, según los CDC.
Es importante tener en cuenta que la encuesta no utilizó una definición médica de sobrepeso, sino que utiliza los participantes "peso ideal" como un indicador de si tenían sobrepeso.
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